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小雪节气试管婴儿饮食注意事项建议收藏


发布时间: 2021-11-23

  俗话说秋收冬藏,一到冬天,天气逐渐干燥,大家都会多吃一些温补的食物,比如南方的朋友牛肉火锅就走起了。

  但是如果你在试管婴儿期间,请注意饮食,特别是肥胖、多囊卵巢综合征的患者,务必控制好体重。

  在促排卵阶段,姐妹们需要通过药物促使卵巢内更多的卵泡生长发育,以获取足够数量的优质卵子,为后续环节打下良好基础。

  因此,促排期间,姐妹们应该多吃有利于提升卵子质量的食物,如多补充优质蛋白,包括鸡蛋、牛奶等。

  补充优质蛋白,一方面可以给人体提供充足能量,增强免疫力;另一方面,蛋白质是卵子生成的营养之源,可以使形成的卵子更优质。

  此外,补充富含抗氧化食物,能有效预防卵子被氧化,保障卵子活力与质量;补充含铁量高的食品,能为卵子提供养分;食用谷物和豆类,如高粱、玉米、黄豆等,能为女性补充雌激素,有效促进卵泡发育与成熟。

  取卵是试管周期中的关键环节,该过程顺畅及成功与否,影响着整个周期的进程。待卵泡发育数值达标(1~2≥18mm、2~3个≥17mm),便注射破卵针(HCG/Lupron),36小时后取卵。

  取卵结束后,饮食方面可多摄取富含膳食纤维的食物,如芹菜、山药等,还要补充新鲜蔬菜与优质蛋白,减少或不食用含糖量高及不易消化的食物,以及多饮水加促新陈代谢。

  温馨提醒:取卵后不宜剧烈运动,防止卵巢扭转;不宜自行服用止痛或镇痛类药物,需由医生指导;不要立马盆浴、泡澡,以防感染。

  试管移植是把胚胎植入女性宫腔内完成着床,而胚胎质量与移植操作是影响移植成功率的关键。

  移植后48小时内女性需卧床静养,让胚胎更顺利着床,由于活动量减少,易出现食欲下降、消化不良的问题,所以建议以清淡饮食为主,多吃易消化和富含膳食纤维的食物,防止便秘。

  与此同时,还应补充新鲜的蔬菜水果和高蛋白食品,避免辛辣刺激、寒凉及含咖啡因的食物。

  此外,还可以在医生指导下适当补充营养品,如叶酸、维他命、深海鱼油等,为胎儿提供营养所需。

  试管助孕期间,除了需遵循健康合理饮食,也要保持良好生活习惯,不熬夜、全网最快开奖现场,香港最快开奖记录,香港最快报码开奖室,澳门开马记录,30321香港最快奖,六合开奖记录直播保证睡眠充足,这样才有利于调节内分泌水平。

  此外,还要戒烟酒及远离电离辐射和有害的化学物质,更重要的是,要积极调整好心态,适当缓解压力,以轻松的心情面对。

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